Gripa sezonieră: Simptome, prevenție și tratament

Gripa sezonieră este o infecție virală acută a căilor respiratorii și poate avea un impact semnificativ asupra sănătății populației, în special în lunile reci. Aceasta este cauzată de virusurile gripale de tip A, B și, mai rar, C, care suferă mutații frecvente, motiv pentru care epidemiile de gripă apar anual. Deși este adesea confundată cu o simplă răceală, gripa este mult mai agresivă și poate duce la complicații severe, în special la persoanele vulnerabile.

Simptomele gripei sezoniere

Gripa sezonieră are o perioadă de incubație de 1-4 zile, iar simptomele pot apărea brusc. Cele mai frecvente simptome includ:

– Febră ridicată (peste 38°C)

– Frisoane

– Dureri musculare și articulare

– Oboseală accentuată

– Dureri de cap

– Tuse uscată și persistentă

– Durere în gât

– Congestie nazală sau nas înfundat

Simptomele durează 5-7 zile, dar senzația de epuizare poate persista mai mult timp, în special la persoanele vulnerabile.

Cum se transmite gripa?

Gripa se răspândește rapid atunci când o persoană infectată tușește, strănută sau vorbește. De asemenea, virusul poate supraviețui pe suprafețe contaminate timp de câteva ore, iar atingerea acestor suprafețe și apoi a feței poate duce la infectare.

Metode de prevenție

1. Vaccinarea antigripală – cea mai eficientă metodă de prevenție, este recomandată anual, în special pentru categoriile de risc (vârstnici, copii mici, femei însărcinate sau persoane cu boli cronice).

2. Igiena riguroasă – spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, folosirea dezinfectantului pe bază de alcool și evitarea atingerii feței cu mâinile pot reduce riscul de infecție.

3. Evitarea contactului cu persoanele bolnave – limitarea expunerii la persoane infectate poate preveni răspândirea virusului.

4. Purtarea măștii de protecție – În perioadele cu incidență ridicată, purtarea măștii poate reduce riscul de transmitere.

5. Aerisirea frecventă a încăperilor – Un mediu bine ventilat scade concentrația de virusuri în aer.

Tratamentul gripei sezoniere

Gripa este cauzată de un virus, așadar tratamentul cu antibiotice va fi ineficient.

Nu există un tratament specific care să elimine virusul gripal, dar simptomele pot fi ameliorate prin:

Odihnă și hidratare – consumul de lichide și odihna adecvată ajută organismul să lupte împotriva infecției.

Medicamente antipiretice și analgezice – paracetamolul sau ibuprofenul ajută la reducerea febrei și a durerilor musculare.

Antivirale – în anumite cazuri, medicul poate prescrie antivirale pentru a reduce durata și severitatea bolii.

În concluzie, gripa sezonieră este o afecțiune care nu trebuie neglijată, deoarece poate avea complicații severe, cum ar fi pneumonia sau insuficiența respiratorie, în special în rândul persoanelor vulnerabile. Prevenția, prin vaccinare și igienă adecvată, este cea mai bună strategie pentru a evita îmbolnăvirea.

În cazul apariției simptomelor, este important să consultăm un medic pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat